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日照广播电视台举办迎“三八”心理辅导讲座

2019-03-13 09:02:55   来源:   

       为庆祝“三八”妇女节,关爱女职工身心健康,3月7日下午,日照广播电视台工会举办了以“情绪管理”为主题的心理辅导讲座,讲座邀请市心理咨询中心心理督导师姜德圆授课,全台各频道、部门的八十余位女职工参加了本次讲座。

       在近两个小时的讲解与互动中,姜德圆老师为女职工讲解了女性心理现象及其特征,解读了心理压力的成因,并传授了应对、缓解工作和生活压力的方法,女职工就工作、生活中遇到的问题与老师进行了互动交流。女职工纷纷表示,讲座很有意义,对缓解压力、调整心情、控制情绪很有帮助。今后将以更加积极健康的心态投入到工作和生活中,在快节奏的生活工作中释放压力、放松心情,为广电事业的发展贡献力量。

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